Jonice Webb (Loe originaali siit) 10-aastasel Jasmine lebab kergendustundega üksi voodis, eraldatud oma toa suletud ukse taha. Ta mõtiskleb vaikselt omaette: „Neid asju juhtub!”. Järjekordselt unistab ta ideest, mis on andnud lohutust kogu senise elu: tema isa vastab uksekellale ja lahke,…
Arhiiv
Emotsionaalne intelligentsus
Tagged with: Abivahendid, CBT, Enesehinnang, Enesekindlus, EQ, Hüljatus, Kognitiiv-käitumuslik teraapia, Lapsemure, Toksilised vanemad
Posted in Uncategorized
Posted in Uncategorized
Psühhoteraapia planeerimine – GROW mudel
Psühhoteraapia ei ole sama, mis arsti juures käimine. See on eesmärgistatud koostöö kahe spetsialisti vahel, kellest üks on ekspert psühholoogias ning teine oma isiklikus elus. Et koostöö oleks sujuv ning eesmärgipärane, on tarvilik teraapiat tõhusalt planeerida. Efektiivse plaani loomiseks, mille struktuur…
Tagged with: Ärevus, Ärevushäire, Eesmärgid, Enesekindlus, Esinemine, Esinemishirm, Esinemisjulgus, Foobia, GROW, Grupid, Hirmud, Julgus, Keskendumine, Kognitiiv-käitumuslik teraapia, Otsus, Paanikahäire, Perenõustamine, Psühholoog, Psühholoogia, Psühhoteraapia, Saavutus, Teraapia, Väärtused
Posted in Hingele
Posted in Hingele
Populaarseimad psühhoteraapiad – ja miks sa peaksid neid kindlasti proovima
Sally Tamarkin Teraapia: igaühel meist on mingi ettekujutus sellest — on see siis Robin William, kes tohterdab Matt Daemoni haavu, Betty Draper diivanil lamamas või üks paljudest New Yorkeri koomiksitest. Kuid need populaarsed kujutluspildid teraapiast ei ütle meile, missugune see…
Tagged with: ADHD, Autism, Ärevus, Ärevushäire, Õpiraskused, Bipolaarne, Borderline, CBT, Depressioon, Esinemisjulgus, Foobia, Grupinõustamine, Grupiteraapia, Hüperaktiivsus, Hirmud, Interpersonaalne teraapia, Isiksusehäire, Käitumisteraapia, Keskendumine, Keskendumisraskus, KKT, Kognitiiv-käitumuslik teraapia, Kognitiivne, Motivatsioon, NLP, Perenõustamine, Pereteraapia, Psüühika, Psühhodünaamiline, Psühholoog, Psühholoogia, Psühhoteraapia, Psühhoterapeut, Suhtlemisoskused, Teadus, Väsimus
Posted in Hingele
Posted in Hingele
Promental psühhoteraapia 