Arhiiv

AUDIT: 10 küsimust, mis tuvastavad alkoholiprobleeme

Posted on 1. juuni 2018 by Liis

Hiljuti võttis ühendust inimene, kes tundis muret oma pereliikme pärast viimase alkoholitarvitamise harjumuste tõttu. Kindlasti ei ole ta ainus inimene, kellel sarnane mure hinge peal on. Alkoholisõltuvus on üks peamisi terviseriske, mis võib ohustada nii tarvitajat ennast, kui teda ümbritsevaid inimesi.…

Tagged with: alkohol, alkoholism, küsimustik, Teraapia, testimine, uuringud
Posted in Uncategorized

10 viisi, kuidas ebaviisakate inimestega hakkama saada

Posted on 2. mai 2018 by Liis

Autor: Sophie Lizard LifeHack’ist Nii hea, kui saaks kõik ebaviisakad inimesed kusagile üksikule saarele saata, et me ei peaks nendega kokku puutuma! Kuid ärme kiirusta ette. Ka ebaviisakate inimestega hakkamasaamiseks on olemas mõned head nipid! Siin on top 10. 1.…

Tagged with: Abivahendid, Lapsemure, Motivatsioon, Suhted, Suhtlemisoskused, Tarkus, Vaimne kapital, Vaimujõud
Posted in Uncategorized

Paranda oma suhtlemisoskusi

Posted on 1. apr. 2018 by Liis

Mis taset valida inimestega suhtlemiseks? Kuidas hinnata, kui usaldusväärne on inimene ja kui lähedaseks ta meid peab? Selleks, et valida sobivat suhtlemistasandit, on tähtis alustada õigest kohast. Õigete oskuste omandamine tõstab enesekindlust, parandab sotsiaalseid oskusi ja vähendab sotsiaalärevust. See tähendab…

Mis on lapseea emotsionaalne hüljatus?

Posted on 1. märts 2018 by Liis

Jonice Webb on kirjutanud suurepärase raamatu sellest, kui iseenesest mõistetav jääb lapsepõlves saamata ja kuidas see võib kujundada tervet ülejäänud elu. Sellest, mis oleks pidanud olema: suunamine, tunnetele vastamine, mõnel juhul isegi armastus. See põnev ja elusid muutev raamat räägib…

Tagged with: Lapsemure, Lastepsühholoogia, Paariteraapia, Pereteraapia, Suhted, Suhtenõustamine, Suitsiid
Posted in Vaimule

Emotsionaalne intelligentsus

Posted on 2. veebr. 2018 by Liis

Jonice Webb (Loe originaali siit) 10-aastasel Jasmine lebab kergendustundega üksi voodis, eraldatud oma toa suletud ukse taha. Ta mõtiskleb vaikselt omaette: „Neid asju juhtub!”. Järjekordselt unistab ta ideest, mis on andnud lohutust kogu senise elu: tema isa vastab uksekellale ja lahke,…

Tagged with: Abivahendid, CBT, Enesehinnang, Enesekindlus, EQ, Hüljatus, Kognitiiv-käitumuslik teraapia, Lapsemure, Toksilised vanemad
Posted in Uncategorized

Ülemaailmne vaimse tervise päev – 10. oktoober

Posted on 10. okt. 2014 by Liis

Täna on Ülemaailmne vaimse tervise päev. Seekordseks teemaks on Maailma Tervise Organisatsioon valinud skisofreenia ja keskendunud sellele, mis tunne on sellega elada. Kuigi skisofreenia on ravitav haigus, ligi 50% skisofreeniat põdevatest inimestest ei oma ligipääsu adekvaatsele ravile. Arengumaades elab ligi 90%…